Da li organizam pamti dijete?
Da li organizam pamti dijete? Ovo pitanje postavlja veliki broj ljudi koji su više puta pokušavali sa različitim dijetama. Posle nekoliko pokušaja da smanje telesnu težinu, mnogi ljudi kažu da njihov organizam „pamti dijete“ i da je svaki naredni pokušaj sve teži. Iako organizam nema „pamćenje“ u doslovnom smislu, stručnjaci objašnjavaju da česte restriktivne dijete mogu izazvati određene metaboličke i hormonske promene koje otežavaju dugoročno održavanje rezultata. Upravo zato savremeni pristup lečenju gojaznosti danas se sve više zasniva na održivim promenama životnih navika, individualizovanom pristupu i, kada je to medicinski indikovano, odgovarajućoj terapiji. U tom pravcu kompanija Galenika je lansirala Oli-support liniju dodataka ishrani namenjenih nutritivnoj podršci osobama koje rade na smanjenju telesne težine, a koja je deo sveobuhvatnog pristupa uz Olire® liraglutid.
Zašto svaka nova dijeta deluje teže?
Kada organizam više puta prolazi kroz naglo ograničavanje unosa hrane, on pokušava da se prilagodi novim uslovima. Tokom vremena mogu se promeniti osećaj gladi i sitosti, potrošnja energije i način na koji telo koristi svoje energetske rezerve. Zbog toga mnogi ljudi stiču utisak da im svaka naredna dijeta donosi manje rezultata, iako uzrok nije „pamćenje“, već prirodni mehanizmi prilagođavanja organizma.
Restrikcija nije isto što i održiva promena
Stručnjaci danas sve više naglašavaju da kratkotrajne dijete retko predstavljaju trajno rešenje. Mnogo važnije od privremenog gubitka kilograma jeste usvajanje navika koje se mogu održati godinama – uravnotežena ishrana, redovna fizička aktivnost, kvalitetan san i pristup koji je prilagođen potrebama svake osobe.
Važna je i nutritivna podrška
Polazeći od takvog koncepta, Galenika je razvila Oli-support liniju dodataka ishrani namenjenih nutritivnoj podršci osobama koje rade na smanjenju prekomerne telesne težine. Proizvodi iz ove linije mogu se koristiti uz Olire® liraglutid, ili uz drugi lek iz ove grupe lekova, kao deo sveobuhvatnog pristupa i u skladu sa savetom zdravstvenog radnika. Jedan od proizvoda iz Oli-support linije je Oli-Lax, koji predstavlja dodatni izvor dijetnih vlakana, galaktooligosaharida i pasterizovanog bakterijskog soja Akkermansia muciniphila. Ove komponente pružaju podršku intestinalnom zdravlju, varenju i redovnoj funkciji creva, što može biti važan deo ukupnog osećaja dobrobiti tokom procesa smanjenja telesne težine.
Cilj nije nova dijeta, već trajna promena
Savremeni pristup lečenju gojaznosti ne zasniva se na ideji da se što brže izgube kilogrami, već da se postignu rezultati koji će biti održivi i dugoročni. Upravo iz takvog razumevanja savremenog tretmana gojaznosti kompanija Galenika je lansirala Oli-support liniju dodataka ishrani kao nutritivnu podršku osobama koje rade na smanjenju telesne težine. Kombinacija medicinske terapije kada je ona indikovana, pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i odgovarajuće nutritivne podrške predstavlja deo sveobuhvatnog pristupa čiji je cilj postizanje održivih rezultata i unapređenje kvaliteta života.
Objavljeno na portalu https://ona.telegraf.rs/fitnes-i-zdravlje/4356397-da-li-organizam-pamti-dijete